Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation – was bedeutet dies? Wie wende ich diese Technik des Kommunizierens an?

Gewaltfreie Kommunikation – Bitten

Die vierte und letzte Komponente der GFK befasst sich damit, wie wir unsere Bitten formulieren. Wie kommen unsere Gefühle dabei zum Ausdruck und wie können wir uns unmissverständlich äussern?

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Gewaltfreie Kommunikation – Bedürfnisse

Bedürfnisse werden oft als Gefühle missinterpretiert, sind jedoch in Wirklichkeit keine. Unsere Bedürfnisse entstehen aus unserer momentanen Gefühlslage, wichtig ist, dass wir unseren derzeitigen Gefühlen bewusst sind und akzeptieren, da sie einen grossen Einfluss darauf haben, wie wir Dinge aufnehmen.

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Gewaltfreie Kommunikation – Gefühle ausdrücken

Unsere Sprache kann sehr verwirrend sein. Oft benutzten wir die Phrase "Ich fühle, dass", ohne dass tatsächlich ein Gefühl zum Ausdruck kommt. Dieser Blogeintrag befasst sich mit der Unterscheidung von Gefühlen und den sogenannten Nicht-Gefühlen.

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Gewaltfreie Kommunikation – Beobachten und Bewerten

Beobachten ohne gleich zu bewerten, ist eine wichtige Fähigkeit, die nur schwer erworben werden kann. Das heisst, wir müssen versuchen die Dinge möglichst objektiv wahrzunehmen und nicht gleich zu interpretieren.

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Gewaltfreie Kommunikation – Einführung

Gewaltfreie Kommunikation – was bedeutet dies? Wie wende ich diese Technik des Kommunizierens an?